Мечтаете обладать впечатляюще красивыми волосами?

Не мучай волосы свои.
Дай им вести себя как хочется!
На грудь и плечи их свали –
пусть им смеется и хохочется.

Евгений Евтушенко

Евгений Евтушенко очень точно описал самое лучшее, что вы можете сделать для своих волос, чтобы они оставались здоровыми – не мучать их. Если у вас и появится вопрос, то конечно же, вы не спросите, как вы можете мучать свои волосы – об этом вы знаете сами. Вы спросите о последней строчке этого стиха. Если бы ваши волосы могли смеяться и обладали настроением, как вы думаете, что бы им не понравилось? Как вы сами можете согласиться – волосам «не нравится» то, что портит их здоровье:
механические повреждения при использовании слишком густых травмирующих гребешков-расчесок, массажных щеток для волос с металлическими стерженьками и тугие резинки и заколки, также острые шпильки и зажимы
окрашивание, завивка волос и любые процедуры, проводимые с волосами, включающие использование химии (включая шампуни, лаки) или горячих инструментов (фен, плойка, утюжок и др.)
нахождение на солнце без головного убора
нахождение на холоде или морозе без головного убора
расчесывание волос мокрыми
расчесывание волос, скрепленных лаком, гелем или крепким муссом-пенкой
частое мытье головы
неправильное питание, включающее много животных жиров и гидрогенизированных жиров (к примеру, маргарин), отсутствие в рационе полноценной витаминизированной пищи
болезни внутренних органов и гормональные изменения

Во время чтения этого списка особо опасных факторов для красоты волос, вы, несомненно, вспоминали, что происходило с вашими или чужими волосами при использовании шампуней, лаков, фена, при окрашивании или завивке: волосы теряли блеск и цвет, становились ломкими, сухими или жирными, выпадали, ломались, на них могли образовываться белые или серые узлы, концы волос начинали сечься и пр. Таким образом, вы можете сами заметить пагубное влияние разных средств и процедур на свои волосы.

Что же можно сделать, чтобы разобраться с уже существующими проблемами? Во-первых, определить, в чем конкретно проблема, и если это, к примеру, использование фена или утюжка, необходимо прекратить ими пользоваться. Сначала мы выявляем проблему и причину ее возникновения, затем убираем причину. Так мы перестаем портить волосы. Третьим шагом является лечение волос, для этого нам необходимо определить, что конкретно с волосами не так: жирные, сухие, посеченные, выпадают и т.д.

Если волосы сухие и ломкие, это свидетельствует о том, что сальные железы кожи головы выделяют недостаточное количество смазывающего вещества. Пониженное салоотделение зачастую сопровождается выпадением волос. Если вы часто моете голову шампунем с SLS и SLES, применяете минеральные краски и делаете горячие завивки, то ваши волосы становятся сухими. В том числе сухость волос может появиться при различных хронических заболеваниях, нарушениях деятельности желез внутренней секреции, нарушении обмена веществ или из-за недостаточного содержания в пище витаминов.

Что такое жирные волосы?
Как известно, волосы становятся жирными из-за повышенной функции сальных желез. Не стоит путать с жирностью обычное загрязнение волос, при котором они становятся жирными. Существует естественная жирность волос, вызывать беспокойства должна только чрезмерная жирность. Волосы при обильном саловыделении лоснятся и неприятно пахнут. При расчесывании можно обнаружить чешуйки кожи. Все это нередко становится причиной выпадения волос и может быть признаком начала более неприятного заболевания - жирной себореи. Предупреждаем: большинство людей, имеющих проблемы с волосами, которые быстро и часто становятся жирными, не имеют нарушений функций подкожных сальных желез. Мытье головы горячей водой стимулирует выделение жира и усугубляет жирность волос.

Выпадать могут как жирные, так и сухие волосы, что же является причиной выпадения волос?
Выпадение волос может произойти в любом возрасте. В основном это случается из-за поражения волосяных мешочков и сальных желез. При нейродермите - волосы выпадают обычно в области лба. Причина кроется в воздействии токсинов на сосочек и луковицу. Вредные вещества задерживают активное размножение клеток. Когда воспалительный процесс на голове проходит, нормальная деятельность луковиц восстанавливается, и волосы начинают расти снова. При нейродермите ощущается неприятный зуд, шелушится и краснеет кожа. Как следствие, возникает непреодолимое желание расчесывать места воспаления. Помочь может мощная очистка организма натуральными средствами, успокоение нервной системы и использование натуральных шампуней и масок, имеющих лечебный эффект.
Сильный стресс действительно может стать причиной облысения. Как говорят иногда: «Волосы на голове шевелятся (или «встают дыбом»)» - чтобы расписать поярче эмоциональное воздействие на человека каких-то событий. Если бы они только «шевелились» или «вставали дыбом», было бы лучше, но они просто выпадают. Почему так происходит? Рост волос, как известно, зависит от выработки гормонов, напрямую связанной с эмоциональным состоянием человека. Поэтому из-за сильных психологических травм люди теряли волосы на голове в считанные часы и минуты.
Истощение нервной системы очень часто сопровождается появлением перхоти, волосы становятся тусклыми и ломкими. Нервная система у всех разная и, если она не справляется с возложенной на нее нагрузкой, это может отразиться на состоянии волос. Во время нервного напряжения сосочек волоса уменьшается, истощается фолликул, что приводит к обильному выпадению волос. Зачастую сильные стрессы могут стать причиной очагового облысения. Все ответственные студенты могут это подтвердить: экзамены обычно – это время повышенного выпадения волос.
Острая нехватка витаминов и минералов в организме. Волосам нужно питание, они страдают от недостатка «пищи» так же, как и ваш желудок. Питание для волос – это витамины, минералы и легко усваиваемые растительные белки (соя, фасоль, горох, нут и т.д.) Облысение может возникнуть из-за того, что организму не хватает цинка, железа, серы, а также витаминов А и Е.
Вы любите лечиться традиционной «химией»? Если слишком часто принимать многие медицинские препараты, то это тоже может спровоцировать выпадение волос.
Выпадение волос может наступить после острых инфекционных болезней. По окончании болезни волосы начинают расти снова.
Заболевания волос и кожи головы могут привести к временному выпадению волос.
Рентгеновские лучи при чрезмерных дозировках тоже могут вызвать облысение временного характера. Люди, работавшие в Чернобыле сразу после аварии, теряли волосы из-за облучения радиацией. То же самое нередко наблюдается у моряков-подводников, которые по несколько лет служат на атомных подводных лодках.
Выпадение волос могут усугублять невралгические боли. В этом случае полезно принимать внутрь успокаивающие препараты.

Вы часто и подолгу любите рассматривать свои волосы, представляя их невероятно красивыми и густыми? Вы можете устроить для себя сюрприз и проверить, насколько прекрасными могут быть ваши волосы, если вы будете за ними правильно ухаживать. Средства по уходу за волосами не должны содержать: жесткие ПАВы, такие как SLS, SLES, продуктов нефтехимии, искусственных отдушек и красителей. Они могут привести к раздражению и сухости кожи головы, выпадению волос и появлению перхоти. Шампуни, бальзамы и маски, в которых все составляющие получены из растений, могут справиться со многими заболеваниями кожи головы и ослабленных волос. Также важно знать, что при переходе с обычных шампуней и кондиционеров на натуральные, временно может наблюдаться эффект сухости или спутанности волос. Это связано с отсутствием в составе силиконов, которые покрывают волосы тонкой пленкой и создают впечатление гладкости и шелковистости. На самом деле, химические ингредиенты негативно влияют на структуру волоса: наружные кератиновые чешуйки отслаиваются и волосы становятся шероховатыми и пористыми. И когда силиконы смываются, волосы выглядят тусклыми и ослабленными, не укладываются в прическу, запутываются и «распушаются». В процессе применения натуральных средств по уходу за волосами, волосы восстановят утраченное здоровье и приобретут эластичность и естественный блеск.

Ваши волосы очень нежные и хрупкие, поэтому за ними должен быть особый уход, основанный на знаниях об особенностях их строения. В том случае, если вы подарите им такую заботу, они «ответят» вам роскошью и красотой.

Оригинал статьи: pages/vse-o-volosah/pravilniy-uhod-za-volosami